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哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到迟钝和平庸是什么意思_迟钝方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于迟钝和平庸是什么意思_迟钝的相关内容。

1、有时候思维跳跃快的的人往往反应迟钝，这里说的是思维跳跃快而不是思维敏捷，无法长时间把注意力集中到一件事。

2、想得多做的少容易反应迟钝内向的人也会反应迟钝，整日孤陋寡言，不苟言笑的人。

3、大脑得不到锻炼，也会造成反应迟钝经常熬夜睡眠不足的人，大脑得不到休息。

4、反应也会迟钝如果你饮食不当的话也会造成反应迟钝，长期饱食，吃太多的油脂食品或者不吃早餐等也会导致反应迟钝抑郁症的人也会反应迟钝。

5、他们很容易受外部因素影响，不敢说不敢做，很容易反应迟钝END如何克服时多读书。

6、多看书，练习说一点语言丰富有逻辑的话，激活你大脑的功能区。

7、让你的脑子反应没有那么慢多出去做运动，参加集体活动改变自己的内向性格，这也是克服反应迟钝的很好方法注意饮食。

8、多吃绿色食品，适当饮食不要暴饮暴食，不要不吃早餐无聊的时候玩点益智的小游戏。

9、锻炼你的大脑变得灵活起来。