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可以吃竹笋。

建议用量：100g/天

滑膜炎患者建议以清淡、高蛋白的食物为主，而竹笋当中含有丰富的蛋白质，能够帮助机体补充营养物质，促进机体生长发育。还含有大量氨基酸，能够帮助机体提供能量，维持正常新陈代谢。另外，也含有铁元素，能够帮助提高免疫力，帮助预防贫血。滑膜炎患者吃了以后能够帮助补充体内维生素，对疾病恢复有一定的好处。

竹笋可以在炒熟或者煮熟后食用。在吃竹笋的时候要避免与红糖、羊肝、豆腐等食物一起食用。对竹笋过敏的人群以及消化功能紊乱的患者要谨慎食用，以免吃了以后出现皮肤瘙痒或加重胃肠负担。

建议患者在日常生活当中适当进行户外活动，能够帮助增强局部肌肉韧带的力量，帮助改善病情。如果疾病一直得不到控制，建议及时前往正规医院检查治疗。