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生活中经常失眠可能是你的脾胃在搞鬼，很多失眠睡不着的人，往往伴有腹胀、消化不良等。脾胃不适的症状是因为脾胃功能失调，导致的失眠。

我们可以把它分为有两种情况：

第一种：胃强脾弱

引起的失眠表现为很能吃，但是消化吸收不了，导致食物都堆积在肠道，久而久之胃肠积热内扰心神，造成心神不宁，难以入睡。

第二种：脾胃俱弱

引起的失眠表现为食欲不振，吃一点就腹胀，嗳气、打嗝会导致胃阴亏虚，心脾血虚，而失眠和我们现在吃的过饱过饥或者其它不良饮食习惯有关。

所以，如果经常失眠睡不着，而且胃也不舒服，建议及时到医院看看，可以从调理脾胃入手，同时还要养成良好的饮食习惯，调整好自己的情绪才能更好的改善失眠的状况。

如果您还有其它失眠的问题，不妨和我说说;我会尽力的帮您。