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1、吃洋葱的好处如下：1。

2、能发汗解表。

3、从中医食疗的角度来说，洋葱性温，味辛。

4、对于恶寒发热、因风寒而出汗头痛的人，适当吃洋葱有很好的发汗解表的好处。

5、2.能够通阳散寒，对于手脚冰凉、面色苍白、阳虚引起的精神疲劳、寒凝引起的腹痛、痛经等人群，适当食用洋葱，通过通阳的功能，对散寒缓解症状有很好的好处。

本文到此结束，希望对你有所帮助。